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七小ブログ

５月31日（水）体力テスト

投稿日時 : 2023/05/31  ルーム管理者  カテゴリ:健康・食育

体力テストの項目は以下の通りです

握力　上体起こし　長座体前屈　反復横とび　
２０ｍシャトルラン（往復持久走 ）　５０ｍ走
立ち幅とび　 ソフトボール投げ

本日は２０ｍシャトルラン（往復持久走 ）と５０ｍ走以外を行いました

令和４年度の結果では学校全体の傾向として ソフトボール投げや上体起こしの平均値が低い傾向にありました

体育の授業ではボールを投げる場面を増やしたり 投げる手と反対の足を一歩前に出して投げるように指導しました
また　体幹の筋力を高める運動を増やしてきました