2020年12月の記事一覧

12月10日(木)　スポーツリズムトレーニング

投稿日時 : 2020/12/12  管理者03  カテゴリ:オリパラ

最後のスポーツリズムトレーニングの授業を行いました。
今回は2回目なので少しステップアップ
足のステップだけでなく手も付けてリズムアップ！


リズムに合わせて体を動かすことで、
楽しく基礎的な運動能力が向上します。
来年度も継続して取り組めればと思っています。